running/to run makes your body strong 选择哪个?为什么?

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应该用running
动名词做句子的主语
而且这也含有一种“习惯”的意味
而to run是未发生的动作
给你个句子吧
To be quick is to save time.
雷厉风行就是节约时间
（你要是快点,那就是去节约时间）
我的能力就能解释成这样了
希望你能明白,呵呵