请写出苹果中所含的营养素及各营养素的功能

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/19 10:14:50

请写出苹果中所含的营养素及各营养素的功能
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请写出苹果中所含的营养素及各营养素的功能
每百克苹果含果糖6.11.2克,葡萄糖2.3.5克,蔗糖1.5.2克；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等.
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称.人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果.苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素.据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素.锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢.锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素.缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良,影响记忆力,实验也证明,减少食物中的锌,幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍.锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系.

请写出苹果中所含的营养素及各营养素的功能大米中所含的营养素是什么? 什么是营养素?营养素的功能是什么? 豆浆所含的营养素中供给人体能量的最主要营养素是什么豆浆所含营养素中,( )是供给人体能量最主要的营养素蔬菜中所含的营养素主要是各类水果都含有丰富的营养素,可是所含营养素最全面的是什么人体的六大营养素与功能? 三大功能的营养素,在功能中各占的比例是多少?哪一种营养素在功能中1克供给的能量最多?具体点哈人体所需营养素的种类人体所需的六大营养素是什么? 人体所需的营养素是几类人体所必需的营养素是什么谷类食物中所含最多的营养素是糖类吗?（在糖类、脂肪、维生素、蛋白质中选）苹果里主要含什么营养素营养素的英语怎么说人体必需的营养素? 蔬菜类的营养素