淀粉是营养物质吗,还有鱼、白菜含有什么营养物质淀粉是营养物质吗(这个最重要)

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2021/09/18 04:00:32

淀粉是营养物质吗,还有鱼、白菜含有什么营养物质淀粉是营养物质吗(这个最重要)
淀粉是营养物质吗,还有鱼、白菜含有什么营养物质
淀粉是营养物质吗(这个最重要)

淀粉是营养物质吗,还有鱼、白菜含有什么营养物质淀粉是营养物质吗(这个最重要)
淀粉当然是营养物质,是人体生存必须的碳水化合物,是主食,是不可缺少的,而且为蛋白质\维生素等的吸收提供基础.
鱼中富含蛋白质,蛋白质只是每天的副食,不是每天热量的主要来源,却是构成人体器官、荷尔蒙和免疫物质的主要原料,故蛋白质不能减,
白菜中的纤维素多 .高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖.

当然是营养物质,而且是三大营养物质之一——碳水化合物的最重要的一种形式。现在人认为糖尿病什么的因为淀粉吃多了引起,其实是言过其实,危言耸听。

淀粉是,属于三大营养物质中的糖类。
鱼中富含蛋白质,白菜中的纤维素多