作业帮洋葱和葱一样吗,不能吃洋葱能吃葱吗说的是营养方面一样不
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/07 18:21:30
洋葱和葱一样吗,不能吃洋葱能吃葱吗说的是营养方面一样不
洋葱和葱一样吗,不能吃洋葱能吃葱吗
说的是营养方面一样不
洋葱和葱一样吗,不能吃洋葱能吃葱吗说的是营养方面一样不
不一样.
一、洋葱一般人群都能食用,其特别适宜糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、消化不良者食用,但特殊人群在食用时必须多加注意.
(1)洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热.
(2)患有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃.
(3)洋葱辛温,热病患者应慎食.
(4)洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血时,不宜切洋葱.
二、哪些人不宜过多吃葱：
（1）一般人群均可食用葱,但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食;
（2）另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食;
（3）表虚、多汗者也应忌食;
（4）过多食用葱还会损伤视力.