最近压力很大,求解压办法.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 06:42:21
最近压力很大,求解压办法.

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最近压力很大,求解压办法.

最近压力很大,求解压办法.
要知道,压力都是自己给自己施加的.
很痛苦但于事无补,还不如不去想那些烦心的事.
音乐,放松自己的神经.深呼吸...
然后重新振作,做该做的事,能做就做,不能做干脆放弃,何必在一棵树上吊死

1摔东西,很解气但是很浪费
2打游戏,那种暴力游戏
3骂人
4去足底按摩