为什么我跑完一千米后吐了上次也吐了,连我的一个胖子朋友都没事,怎么回事,有解决办法吗

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/12 17:15:21
为什么我跑完一千米后吐了上次也吐了,连我的一个胖子朋友都没事,怎么回事,有解决办法吗

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为什么我跑完一千米后吐了
上次也吐了,连我的一个胖子朋友都没事,怎么回事,有解决办法吗

为什么我跑完一千米后吐了上次也吐了,连我的一个胖子朋友都没事,怎么回事,有解决办法吗
我以前也这样,胃溃疡伤过,消化慢,受凉反胃,还有我晕车@~@.跑步呼气注意节奏,尽量用鼻子吸气喘气或者鼻子吸气嘴呼气,吸气环节别用嘴,这样冷气不会进入胃引起刺激.锻炼不是一次性,坚持间隔两三天这样抽10分钟去跑练练,慢慢增加锻炼量,身体慢慢调整适应就好.我锻炼一个月后胃就感觉好多了,前阶段每次跑完一用嘴猛吸气胃就难受恶心,尽量不用嘴吸冷气.运动前尽量空胃,如果胃消化不好,米食消化慢运动前少吃,可以换面食搭配养胃.贵在坚持,加油

属于锻炼过于剧烈、需要平时加强锻炼

正常啊。
因为现在的人缺乏锻炼啊。没有耐力。
平常每天都跑一段,就会好一些了。
也可以每天快走,类似于慢跑的走一段路。
骑自行车也可起到锻炼作用,不过效果相对差一些。

这可能是跑完一千米引起交感神经极度兴奋而导致的胃肠道功能紊乱。可能您的肠胃不太好。

太久不运动了,身体受不了应该

为什么我跑完一千米后吐了上次也吐了,连我的一个胖子朋友都没事,怎么回事,有解决办法吗 为什么哼的读音有hug.连我的老师也糊涂了(六年级) 调压电路 可控硅 为什么我按图中这样连了后,电位器冒火了,电阻也烧粗了,实在想不通 为什么她老是说我是笨蛋说我傻瓜但我上次上他QQ她生气了我也生气 我本来就没受过气追她就受了好多气 为什么淀粉遇碘变蓝?淀粉是酸碱指示剂吗?碘是酸碱指示剂吗?我上次做实验的时候碘液不小心滴到书上了,书也变色了为什么?为什么遇碘变蓝了 明天就月考了,怎么复习啊?我总是怕自己考不好,我在班里算是学习好的了。以前一连几次的月考没考好,现在很害怕,就连我最拿手的英语也没底了(我英语非常好),上次的考试是最惨 英语翻译 自从我上次见到你已经隔很长时间了 我上次在哪看到过,后来忘了 英语中表示分数要不要加连字符?我见过加连字符的如:three-fifths (它也加了-s)也见过没加的.不知道什么时候分数要加连字符,也不知道加了连字符后为什么要加-s谁能回答我? 为什么我连题目也看不懂买了一本高一的语文阅读题做里面有好几题我不会做看了答案后更不会了,如:它问XXX句在文章中的含义,答案回答是反应了……(就是对这句话的解释) 我觉得它问 滑动电阻器怎样连接区别这两种图的实物连接的方法有区别吗?这两种图的实物连接的方法有区别吗?(上次我多连了一根,把滑动变阻器下面的两点连起来了) 石英表出问题了上次我把手表放在自行车上忘记拿回家 谁知那天下雨 我昨天才发现表还在车篮子里 可是上面也布满了水 连表盘里面有有几滴水 我见石英表那时还会动 就没多大注意 擦干以 花脸 冯骥才 为何戴上花脸后,妈妈似乎比我更高兴?连总是板着脸的爸爸也含笑了?在线等答案 求把下面的中文翻译成英文, 为什么要对我隐身,为什么,难道连兄弟也不是了吗 秋天到了大雁为什么往南飞?我上次提了,没有人回答出来?现在有人知道了吗? 请问什么叫成品一次检验合格率,上次客户过来说一次检验合格率=(同一批)制程检验合格率×出货检验合格率客户还骂我连这个都不知道,可是我查了很多资料也没看见具体计算公式 VT图就不发了.我的疑问:为什么 加速度也先增大后减小? 一个圆的半径扩大3倍,那么它的面积扩大多少倍?上次提这个问题才发现,这世界这么多愚蠢的人,我们老师也说9倍,还在那非说他是对的。上次没一个对的,我不知道系统为什么给了我个默