多做什么运动有利于我们身心健康

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/04 15:54:02
多做什么运动有利于我们身心健康

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多做什么运动有利于我们身心健康
轻柔如瑜伽,游泳,稍微激烈点的,如打球之类,健身房大跳一场,总之,让自己主动排汗排毒的.关键是坚持.