成功者情商占百分之八十 智商占百分之二十 .要如何才能培养我的情商.求教

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/01 11:12:16
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情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪.因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰.二是能妥善管理自己的情绪.即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发.四是认知他人的情绪.这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理,即领导和管理能力.情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富有同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得.
你可以看一下《情商》 作者:克里斯汀·韦尔丁 ,出版社:天津教育出版社

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