作业帮14岁身高171,但是最近怎么也长不高了啊我从小学到现在一直都是全班最高的,我属于早发育那种,但是从13岁开始,我就已经是171CM了,换句话说就是从去年到现在我一点都没长过,许多同学身高都
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 01:13:37
14岁身高171,但是最近怎么也长不高了啊我从小学到现在一直都是全班最高的,我属于早发育那种,但是从13岁开始,我就已经是171CM了,换句话说就是从去年到现在我一点都没长过,许多同学身高都
14岁身高171,但是最近怎么也长不高了啊
我从小学到现在一直都是全班最高的,我属于早发育那种,但是从13岁开始,我就已经是171CM了,换句话说就是从去年到现在我一点都没长过,许多同学身高都快超过我了.另外我刚好从去年学会手淫,一天一次,我也知道这样不好,所以现在在戒,不过我不知道这个会不会对我身高有影响.现在我该怎么办呐,我很少进行运动的.
14岁身高171,但是最近怎么也长不高了啊我从小学到现在一直都是全班最高的,我属于早发育那种,但是从13岁开始,我就已经是171CM了,换句话说就是从去年到现在我一点都没长过,许多同学身高都
克制点 年轻人.多运动,你不算矮了
对于身高,一般来说先天基因占70%,后天的生活习惯,运动习惯,饮食习惯,睡眠习惯占3成,美国拿双胞胎做实验,发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右.先天的改变不了.后天这7cm可不少啊.
俗话说23窜一窜看看我写的吧,人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了.
至于吃药,做手术,如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了.
从饮食,补钙上说.钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所需的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没什么营养,吸收不好）,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨.海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳,人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收,
还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,
至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错.很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高.因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高.所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人
补充L 我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的,保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的,在国外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜寻一下,保质期比较短,大约在2天,之所以中国比较少是因为对环境要求高,容易坏,运输成本高,所以牛奶商很少有这种,我们这边有个厂家有鲜奶,我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错,