硬水的钙镁离子对人有害还是能补钙?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/12 15:12:36
硬水的钙镁离子对人有害还是能补钙?

硬水的钙镁离子对人有害还是能补钙?
硬水的钙镁离子对人有害还是能补钙?

硬水的钙镁离子对人有害还是能补钙?
有害,硬水地区也是结石多发区,还有人类只能吸收有机钙,而并不能直接离子的钙.

有害,会生成结石

您好!
不能说硬水的钙镁离子一定对人体有害。
所谓软水、硬水,根本差别就在于水中含有的钙镁离子总浓度,每升水中含有相当于10毫克的氧化钙的为1度,硬度低于8度为软水,高于8度为硬水。
到底软水好还是硬水好呢?
我们来了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素,事实上,水的硬度太高和太低都不好。如果水有一定硬度,通过饮水就可以补充一定量的钙镁离子...

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您好!
不能说硬水的钙镁离子一定对人体有害。
所谓软水、硬水,根本差别就在于水中含有的钙镁离子总浓度,每升水中含有相当于10毫克的氧化钙的为1度,硬度低于8度为软水,高于8度为硬水。
到底软水好还是硬水好呢?
我们来了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素,事实上,水的硬度太高和太低都不好。如果水有一定硬度,通过饮水就可以补充一定量的钙镁离子,而长期饮用软水的人,则需要通过其他途径补充。另外,水的硬度和一些疾病有密切关系。在水硬度较高地区心血管疾病发病率较低。
最适宜的饮用水的硬度是8~18度。多数矿泉水的硬度较高,清爽可口;而软水则显得淡而无味。但是用硬水泡茶、冲咖啡,口感将受到影响。喝茶时,尤其是喝绿茶时最好用软一点的水来冲泡。

收起

钙镁离子是人体每天必须吸收的物质,其实它就是钙镁化合物(水垢)也就是碳酸钙(石灰石),一般的补钙的药品主要成分都是碳酸钙,硬水中的钙镁离子过多对人体不好,所以LZ还是把水煮开了再喝吧