淀粉类吃多了是不是容易变胖?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 06:25:30
淀粉类吃多了是不是容易变胖?

淀粉类吃多了是不是容易变胖?
淀粉类吃多了是不是容易变胖?

淀粉类吃多了是不是容易变胖?
淀粉,在体内消化为葡萄糖,能提供较多的热量.
淀粉摄入多,人体对脂肪的消耗就减少,不利于减肥.
所以,淀粉类吃多了容易变胖.

当然了,特别是面食。

是的淀粉类转化为糖,然后就是脂肪,不会到蛋白质
而吃多脂肪反而不会变胖

必然

是的

淀粉属于糖类,是人体的主要供能物质,人体热量来源主要靠它,但如果摄入过量,则会造成肥胖。当然,其它供能物质,特别是油脂类,摄入过多,比糖类过多变胖更容易。

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