怎样才能快速入眠?或许前段时间睡觉挺晚的,现在不到两点根本睡不着、、、无语,伤不起.身体会垮了的.每到十点就想着入睡,翻来覆去,就是谁不着.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/27 16:34:51
怎样才能快速入眠?或许前段时间睡觉挺晚的,现在不到两点根本睡不着、、、无语,伤不起.身体会垮了的.每到十点就想着入睡,翻来覆去,就是谁不着.

怎样才能快速入眠?或许前段时间睡觉挺晚的,现在不到两点根本睡不着、、、无语,伤不起.身体会垮了的.每到十点就想着入睡,翻来覆去,就是谁不着.
怎样才能快速入眠?
或许前段时间睡觉挺晚的,现在不到两点根本睡不着、、、无语,伤不起.身体会垮了的.每到十点就想着入睡,翻来覆去,就是谁不着.

怎样才能快速入眠?或许前段时间睡觉挺晚的,现在不到两点根本睡不着、、、无语,伤不起.身体会垮了的.每到十点就想着入睡,翻来覆去,就是谁不着.
劳动为快乐之本,你看那个干大体力劳动的师傅,人家睡得不香啊.令外一点,本人认为还是少吃一点好的,多吃一点忆苦饭很好,人世间万物联系,还是觉得多做点善事会睡得香.心安一觉睡到大天亮.