含水,无机盐,维生素,糖,脂肪,蛋白质,膳食纤维的食品,有一种食品是把这七大类都包含的吗?没有的话,要吧这几样不全,要吃些什么东西才能满足人体每天所需?我想长高,现在14 还想长高 多吃些

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/11 04:14:38
含水,无机盐,维生素,糖,脂肪,蛋白质,膳食纤维的食品,有一种食品是把这七大类都包含的吗?没有的话,要吧这几样不全,要吃些什么东西才能满足人体每天所需?我想长高,现在14 还想长高 多吃些

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含水,无机盐,维生素,糖,脂肪,蛋白质,膳食纤维的食品,有一种食品是把这七大类都包含的吗?没有的话,要吧这几样不全,要吃些什么东西才能满足人体每天所需?
我想长高,现在14 还想长高 多吃些什么好?应该注意些什么?

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几乎每种食品中都含有这七大营养物质,但他们所包含的营养都是这七类营养中的部分代表.人每天需要的营养很多,不是人吃了这七类营养素中的一两种就可以满足需要人体需要的.现在都提倡每天吃多种食物来补充各种营养素,我在QQ空间的一篇文章里看到,据说中央领导每天都吃多于25种食物呢.建议你每天尽量摄入多种食物,并且少食多餐,即增加进餐的数量,但减少每餐的摄入量.试试吧!

蛋白质,水,无机盐,维生素,糖,脂肪 检测食品是否含水、无机盐和脂肪时,可以选用什么材料?淀粉、蛋白质和维生素呢? 下列哪一组成分可以不经消化,直接被吸收 A 糖类,维生素B维生素 无机盐C水 脂肪 无机盐D 脂肪 糖 蛋白质 请问人体六大营养素是不是:无机盐、水、蛋白质、维生素、脂肪、糖? 如何测试 某样食物中是否有 糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水! 食物中的糖类、脂肪、水、蛋白质、维生素、无机盐的作用 水,无机盐,糖类,脂肪,蛋白质和维生素食物 糖类,蛋白质,脂肪,水,无机盐,维生素,中哪些是有机物 各种食物含多少糖脂肪蛋白质维生素无机盐和水纤维素(急!)火腿肠 牛奶 豆浆 巧克力糖 脂肪 蛋白质 维生素 无机盐 水 纤维素 人体必需的营养物质包括急 ( ) A 蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水 B 蛋白质、糖、纤 蛋白质,脂肪是不是无机盐 即是人体组成成分,又是功能物质的有哪些!?A.水、无机盐、蛋白质B.糖类、脂肪、蛋白质C.脂肪、蛋白质、无机盐D.糖类、脂肪、维生素 消化的是:A无机盐 维生素 蛋白质:B糖类 蛋白质 脂肪 只是肉,不吃水果蔬菜,会对身体造成缺乏( )A 蛋白质和维生素B 脂肪和无机盐C 维生素和无机盐D 蛋白质和脂肪 含蛋白质 糖 脂肪 维生素的植物 食物的营养成分中可以由消化道壁直接吸收的是A.脂肪、蛋白质 B.蛋白质、水、无机盐C.水、无机盐、维生素 D.无机盐、维生素、糖类 含水,无机盐,维生素,糖,脂肪,蛋白质,膳食纤维的食品,有一种食品是把这七大类都包含的吗?没有的话,要吧这几样不全,要吃些什么东西才能满足人体每天所需?我想长高,现在14 还想长高 多吃些 维生素、蛋白质、水、糖类、脂肪、无机盐 各对人体有什么作用?