作业帮什么水果纤维含量比较多?什么水果纤维含量比较多?就是吃了有助于排毒消化的!
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 23:35:59
什么水果纤维含量比较多?什么水果纤维含量比较多?就是吃了有助于排毒消化的!
什么水果纤维含量比较多?
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水果：含量最多的是红果干,纤维素含量接近50%,其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨.芹菜：芹菜大部份为水分及纤维素,含维他命A及C,性味清凉,可降血压、血脂,更可清内热.芹菜有两种,一种是唐芹,一种是西芹 魔芋：魔芋含有大量的食物纤维和水分,还有一种叫做葡萄糖甘露聚糖食物纤维的矿物质.苹果：苹果虽然热量不算低,但人必需每天吃一些水果,所有的水果都是含糖量较高,由于苹果富含维生素和矿物质,纤维素含量极高 黄瓜,萝卜什么的,虽然有的不是水果,但是对身体也极好的,如果你便秘的话,建议你每天早晨刚起床的时候,空腹喝一杯蜂蜜水,深呼吸再做几个蹲起,非常有效果的,试试看
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请问纤维含量高的水果有哪些?
求一些水果营养成分的含量.水分、蛋白质、热量、纤维.
什么水果钙含量高
什么水果果胶含量高
什么水果纤维素含量最高?
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纤维含量较高的蔬菜和水果最常见的有哪些?
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