什么植物含淀粉最多

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/02 22:11:51
什么植物含淀粉最多

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什么植物含淀粉最多
所谓淀粉类食物,主要指富含碳水化合物的食物,以及根茎类蔬菜.富含碳水化合物的食物有大米、玉米、小麦等,根茎类蔬菜则包括土豆、山药、薯类等.此外,各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果也包括在淀粉类食物中.
以下是含淀粉比较多的食物:
谷类、面类 (米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕.)
根茎类食物 (马铃薯、芋头、地瓜,南瓜、莲藕.)
豆类 (碗豆、绿豆、红豆.)
淀粉含量高的水果 (香蕉、大蕉、苹果、枣、桃子.)

首先薯类淀粉,例如马铃薯,红薯,木薯 ,甘薯,葛根
禾谷类淀粉 , 例如玉米,米,大麦,燕麦,荞麦,高粱,黑麦
豆类淀粉,蚕豆,绿豆,豌豆
其他淀粉 ,植物的果实(如香蕉,芭蕉,白果,板栗,沙棘),基髓(如西米,豆苗,菠萝)
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首先薯类淀粉,例如马铃薯,红薯,木薯 ,甘薯,葛根
禾谷类淀粉 , 例如玉米,米,大麦,燕麦,荞麦,高粱,黑麦
豆类淀粉,蚕豆,绿豆,豌豆
其他淀粉 ,植物的果实(如香蕉,芭蕉,白果,板栗,沙棘),基髓(如西米,豆苗,菠萝)
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