人体容易缺乏的矿物质和维生素有哪些?

人体容易缺乏的矿物质和维生素有哪些? 缺乏维生素和矿物质 会有哪些表现呢? 人体缺乏维生素D?长期不晒太阳,长期久坐容易缺乏维生素D?维生素D到底有什么作用? 缺乏维生素K的症状有哪些 人体中最容易发生的矿物质缺乏是哪种,引起的疾病是什么? 食品中重要的矿物质有哪些?每种矿物质对人体的生理作用,缺乏的危害是什么? RO水含矿物质吗?人体所需的矿物质主要来自食物还是水?人体需要哪些矿物质?如果人体缺乏矿物质会怎样哪些食物含矿物质比较多?无土栽培的蔬菜含矿物质吗? 人体需要的矿物质有哪些? 人体要是缺乏矿物质会有什么表现啊?吃什么东西可以补充人体所需的矿物质呢? 英语如何说：人体正常生长需要淀粉、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质.维生素A缺乏会得夜盲症；维生素C缺乏会得坏血病.缺典会得甲亢,俗称大脖子病；缺钙会骨质疏松；缺铁会贫血.下 人体缺乏维生素A和维生素C会怎么样? 人体缺乏维生素E和维生素C会怎么样 矿物质水中的矿物质有哪些?矿物质水中的矿物质成份有哪些?这些矿物质分别对人体有哪些作用.娃哈哈的 统一的都可以 人体能够合成的维生素有哪些 无机盐和维生素对人体有什么作用?缺乏后有什么危害? 怎样促进维生素和矿物质的吸收 说一下维生素A和D的作用!如果人体缺乏了会怎样? 人体缺乏维生素D会有什么危害?