2.平衡膳食是指:由多种食物组成、能满足人体各种营养所需的食物.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/12 01:16:22
2.平衡膳食是指:由多种食物组成、能满足人体各种营养所需的食物.

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平衡膳食是指选择多种食物,经过适当搭配做出的膳食,这种膳食能满足人们对能量及各种营养素的需求,因而叫平衡膳食. 我们知道食物可分两类,一类是动物性食物,包括肉、鱼、禽、蛋、奶及其奶制品;另一类是植物性食物,包括谷类、薯类、蔬菜、水果、豆类及其制品,食糖类和菌藻类. 不同种类食物的营养素不同:动物性食物、豆类含优质蛋白质;蔬菜、水果含维生素、矿物盐及微量元素;谷类、薯类和糖类含碳水化合物;食用油含脂肪;肝、奶、蛋含维生素A;肝、瘦肉和动物血含铁.

2.平衡膳食是指:由多种食物组成、能满足人体各种营养所需的食物. 平衡膳食就是指0日膳食应选择多种食物,蛋白质、脂肪、碳水化合物供热比例是__.平衡膳食就是指一日膳食应选择多种食物,蛋白质、脂肪、碳水化合物供热比例是__,这种膳食能满足青 平衡膳食是指膳食中营养素能满足人体的需要、既不缺乏也不过剩.因此平衡膳食应该包括三大营养素的比例大约是? 平衡膳食是指 1.平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指________.()(单选) A.食物的生重 B.食物的熟重 C.食物的净 所谓的“平衡膳食”指的是在膳食中要求食物种类( )、数量( )、营养物质之间的比例( ),并且与身体消耗的营养物质保持相对( ). 按平衡膳食宝塔,冠心病应多吃应多吃第几层食物? 谷类为人体提供最多的营养物质是在“平衡膳食宝塔”中,最下面一层食物(也就是谷类)为人体提供最多的营养物质是( ) 空气由多种元素组成?空气是化合物吗?为什么? 由多种元素组成的物质一定是化合物 混合物一定是由多种元素组成的? 氧气是由多种氧元素组成的, 混合物是由多种物质组成 中“物质”的概念 合理营养 平衡膳食 平衡膳食是什么意思 平衡膳食宝塔共分几层 什么是“平衡膳食宝塔” 一份营养合理的午餐应当包括平衡膳食宝塔中的什么类食物