玉米油、葵花籽油、花生油哪一种的口感、营养、气味比较好?如果可以的话请详细列出这三种食用油的特点、营养价值来.还有,是不是颜色越浅的油越好?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/11 20:08:17
玉米油、葵花籽油、花生油哪一种的口感、营养、气味比较好?如果可以的话请详细列出这三种食用油的特点、营养价值来.还有,是不是颜色越浅的油越好?

玉米油、葵花籽油、花生油哪一种的口感、营养、气味比较好?如果可以的话请详细列出这三种食用油的特点、营养价值来.还有,是不是颜色越浅的油越好?
玉米油、葵花籽油、花生油哪一种的口感、营养、气味比较好?
如果可以的话请详细列出这三种食用油的特点、营养价值来.
还有,是不是颜色越浅的油越好?

玉米油、葵花籽油、花生油哪一种的口感、营养、气味比较好?如果可以的话请详细列出这三种食用油的特点、营养价值来.还有,是不是颜色越浅的油越好?
营养特点嘛,可以从 脂肪酸组成 和 内含物 方面来说.
脂肪酸组成上,这三种油都是以 不饱和脂肪酸为主,饱和脂肪酸较少.
其中,葵花籽油的亚油酸非常高,可以达到70%.
玉米油的亚油酸在50%+,油酸20%+
花生油的亚油酸在40%+,油酸40%+.
现在比较常见的说法是, 油酸高的好,比如橄榄油(油酸在70%以上).
亚油酸的营养功效也不错,只是容易变质.
内含物来说,这三种油的加工工艺不一样,所以分析起来有点复杂.
维生素E:玉米油〉花生油〉葵花籽油
植物甾醇:玉米油最高.
此外,花生油由于没有经过特别精炼程序,里面有一些特殊营养物质.

玉米油、葵花籽油、花生油哪一种的口感、营养、气味比较好?如果可以的话请详细列出这三种食用油的特点、营养价值来.还有,是不是颜色越浅的油越好? 哪种食用油更利于健康?橄榄油,葵花籽油,菜籽油,玉米油,花生油,大豆油和色拉油它们的营养成分和食用橄榄油,葵花籽油,菜籽油,玉米油,花生油,大豆油和色拉油它们的营养成分和食用功能,以 玉米油和花生油哪一种有营养 花生油、菜籽油,葵花籽油,哪一种最好,都有什么特点? 什么牌子的食用油最好吃家里食用油快用完了,是鲁花的花生油.想换个牌子试试.刚去超市了,五花八门,各种牌子,各种口味,花生油,玉米油,葵花籽,芥花.挑了半天,买了融氏纯玉米油,听那营业员 大豆油、葵花籽油、花生油、玉米油,哪个好?去大卖场看价格,为什么有的油才几十块,有的油要二百多块,到底有什么差别,哪种油更好呢,一定要看价格贵的才是最好的吗? 一瓶花生油56元,是一瓶葵花籽油的8分之7,一瓶葵花籽油多少元? 家庭食用油一般分成几类,什么价格啊?现在超市里面买的食用油似乎有很多种类,一般家庭常用的有哪些啊?另外,比如常见的玉米油,葵花籽油,调和油,花生油,大概都是什么价格啊(以五升装的 97汽油 浓度,柴油浓度,花生油浓度,葵花籽油浓度,煤油浓度以及酒精的浓度 花生油和玉米油哪个的不饱和脂肪酸多? 玉米油、花生油、菜籽油、猪油哪种食用油好,哪种贵? 哪种食用油最好?各种食用油的功效有什么不同?我所知的有菜籽油、大豆油、玉米油、葵花籽油、橄榄油、茶籽油,这些油都有些什么不同之处呢? 多力葵花籽油与鲁花花生油哪个好 转基因玉米油我国市场有售吗?有无危害?中国市场上有没有转基因葵花籽油? 玉米油和葵花籽油各有什么特色? 玉米油好还是花生油好? 葵花籽油的好处 橄榄油、花生油、葵花籽油、蓖麻油、菜籽油哪个好?在国外超市买食用油(国内应该是一样)以上五种油价格依次递减(橄榄油 Olive Oil,花生油 Peanut Oil,葵花籽油 Sunflower Oil,蓖麻油 Canola Oil,