胡萝卜不易和维生素C含量高的食物一起烹饪吗

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/03 08:03:51
胡萝卜不易和维生素C含量高的食物一起烹饪吗

胡萝卜不易和维生素C含量高的食物一起烹饪吗
胡萝卜不易和维生素C含量高的食物一起烹饪吗

胡萝卜不易和维生素C含量高的食物一起烹饪吗
不会有影响的,因为胡萝卜含有维生素E、β胡萝卜素,它们和维生素C同被列为强力抗酸化的维生素E用维生素E、β胡萝卜素再搭配上维生素C,可以预防体内酸化、皮肤病和不当生活习惯引起的慢性疾病,如高血压等.