作业帮肾俞穴 怎么按
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/10 21:46:58
肾俞穴 怎么按
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肾俞穴 怎么按
这个穴位很重要,是补肾的大穴,经常按摩有利于身体健康 先找到第七颈椎棘突,就是后颈部最突出的那一个棘突,然后依次数下去,胸椎十二个.然后就是腰椎了,找第二个腰椎,它的棘突下,旁开1.5寸是把自己的除拇指外的另外四个指头并拢,四个指头的第二个关节的宽度总和是3寸,一半就是1.5寸了 .
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这个穴位很重要,是补肾的大穴,经常按摩有利于身体健康 先找到第七颈椎棘突,就是后颈部最突出的那一个棘突,然后依次数下去,胸椎十二个.然后就是腰椎了,找第二个腰椎,它的棘突下,旁开1.5寸是把自己的除拇指外的另外四个指头并拢,四个指头的第二个关节的宽度总和是3寸,一半就是1.5寸了 .